Conviértete en un verdadero tenista
¡Eleva tu tenis al siguiente nivel! El físico es una pata más de la mesa en la que se sostiene tu tenis, si descuidas tu físico, tu mesa cojea. Mediante el entrenamiento online, puedo ayudarte a transformar tu tenis, haciendo que te vuelvas más rápido, explosivo, fuerte y esquivando lesiones. Mándame un mensaje y empieza a entrenar la preparación física como un tenista de élite.
Entrenamiento Online
200€/trimestre
Con el programa de entrenamiento online recibirás toda la información necesaria, paso a paso, para conseguir tus objetivos físicos trabajando conmigo desde la distancia, bien entrenando en tu casa o en el gimnasio. El programa online consta de lo siguiente:
- Acceso a una App con:
- Perfil personal con tracking de datos, fotos, peso... todo lo necesario para hacer el seguimiento lo mas profesional posible.
- Entrenamiento detallado, cada sesión y cada bloque, con contenido visual de cada ejercicio y perfectamente detallado y explicado.
- Dieta explicada con tus calorías y macronutrientes necesarios para el objetivo marcado, con varios menús de ejemplo
- Una guía de ejercicios de calentamiento, movilidad y activación, con vídeos realizados por mi donde se explica cada ejercicio. Necesaria para los calentamientos previos a la sesión y para incluir ejericios de movilidad y readaptación, si es necesario.
- Contacto conmigo por WhastApp. En el programa online, el feedback es primordial, así que mantenernos en contínuo contacto nos ayudará a pulir los detalles para que el programa se adapte a tus necesidades al 100%. Realizaremos corrección mediante vídeos, ajustes en el programa cuando sea necesario, videollamada mensual para revisar y planificar objetivos, y todo lo que sea necesario para llevar a cabo tus objetivos.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo se realiza el seguimiento online?
En los entrenamientos online recibirás, mediante invitación a una app, un programa de entrenamiento y dieta totalmente detallado y ajustado a tu objetivo y una guía con contenido audiovisual para realizar ejercicios. El contacto conmigo se realiza mediante WhatsApp. A pesar del servicio online, la cercanía es imprescindible, asi que el feedback será diario, mediante videos y ajustes siempre que sean necesarios.
¿Qué necesito para los entrenamientos online?
Sólo con un correo electrónico te compartiré un enlace donde puedes acceder a la app, en la que tendrás todo lo necesario para llevar correctamente tu plan de entrenamiento.
¿Cuándo y cómo se hace el pago?
El pago del entrenamiento online se realiza antes de recibir el plan de entrenamiento. Una vez que nos hemos puesto en contacto para conocer tu caso y hemos acordado trabajar juntos, se hará el pago.
Se realizará el pago mediante Bizum, PayPal o transferencia bancaria.
¿Hay permanencia?
La tarifa es trimestral, una vez realizado el pago trabajaremos durante 3 meses. Podrás decidir tú si renuevas o no cuando haya transcurrido el plazo de los 3 meses.
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